はじめに
パートナーが突然ダイエットを始めたら、「健康のため？」と軽く考えるかもしれません。しかし、もしその変化が急激で、理由を聞いてもはぐらかされる場合、浮気の可能性を疑うべきかもしれません。本記事では、浮気をしている可能性のあるダイエットの兆候や、それに対する適切な対処法について詳しく解説します。
急なダイエットは浮気のサイン？
パートナーがダイエットを始める理由はさまざまですが、浮気の可能性がある場合、次のような兆候が見られます。
1. 外見を気にし始めた
- 急にジムに通い始めた
- 服装や髪型にこだわるようになった
- 香水やスキンケアに気を使い始めた
2. スケジュールの変化
- 「仕事が忙しい」と言って帰りが遅くなる
- 休日に一人で外出することが増えた
- 運動や趣味を理由に、家にいる時間が減った
3. スマホの扱いが変わった
- スマホを常に手元に置いている
- ロックの設定が厳重になった
- LINEやSNSの通知をオフにしている
浮気の心理的背景
急なダイエットが浮気と関連する理由は、新しい異性を意識している可能性があるためです。
- 自己肯定感を高めたい
- 浮気相手に好印象を与えたい
- マンネリ化した関係から刺激を求めている
浮気を見抜くための行動チェックリスト
以下の行動に当てはまるか確認してみましょう。
| 行動 | 浮気の可能性 |
|---|---|
| 急に服装が変わった | ★★★☆☆ |
| スマホを肌身離さなくなった | ★★★★☆ |
| 週に何度もジムに通い始めた | ★★★☆☆ |
| 連絡の頻度が減った | ★★★★★ |
| 家での態度が冷たくなった | ★★★★☆ |
浮気かどうかを見極める方法
もしパートナーの行動に違和感を覚えたら、以下のステップで確認してみましょう。
1. 会話の仕方を変えてみる
「最近、ダイエット頑張ってるね！何か特別な理由があるの？」と軽いトーンで聞くと、浮気している場合は動揺する可能性があります。
2. 生活リズムを観察する
- 運動後の行動（誰と一緒にいるのか？）
- 外出先や帰宅時間の変化
- SNSの投稿頻度や内容
3. 証拠を集める
スマホの挙動、クレジットカードの明細、車の走行距離など、小さな変化を記録しておきましょう。
探偵の広告を挿入（ここで探偵サービスのアフィリエイトリンクを貼る）
浮気が確定した場合の対処法
もし浮気が確実になったら、次の行動を考えましょう。
1. 感情的にならず冷静に証拠を集める
「なんで裏切ったの？」「この人だれ？」と問い詰めるのではなく、冷静に証拠を集めることが大切です。
証拠集めは今後の慰謝料や親権に大きく影響するので重要です。
どんな証拠を集めればいいのかまとめているのでご確認ください。
2. 今後の関係をどうするか決める
- 関係を修復する場合は、相手の誠意と態度を見極める。
- 別れる選択をする場合は、慰謝料や財産分与について弁護士に相談する。
まとめ
- 急なダイエットは浮気の兆候かもしれない
- 外見の変化やスマホの扱いをチェックする
- 証拠を集め、冷静に話し合うことが大切
- 必要なら探偵や弁護士に相談する
最後に
もしも、パートナーの浮気を見つけてしまった場合、あなた自身がどうしたいかを第一に考えましょう。
パートナーにはすぐ言わず、今後の方向性を定めてから伝えることをおすすめします。
もしあなたが離婚をしようと思っているなら、証拠を集めましょう。
証拠を集めることは、慰謝料請求や親権争い、今後の方向性を決めるのに非常に有利なことです。辛くなったら周囲の人に愚痴ったり発散し、一人では抱え込まないようにしていきましょう。
浮気されたというショック、怒りの気持ちは本当にわかります。生きた心地がしない。なんでこんなに自分だけ傷つけられているんだろう。浮気は犯罪にしてほしいと毎日思っていました。
発見してから毎日が本当に辛いですよね。今までの思い出が全て潰され、呑気に生活しているパートナーを見るとストレスが溜まります。
当時、私はご飯が食べれませんでした。
妻の浮気を発見した際に弁護士から「親権を取得するのは99%無理」と言われましたが、
「1%でも親権を取れる可能性があるなら」
と毎日耐えて証拠を集め、妻から親権を奪えました。
今は、子どもと幸せに生活をしており、あの時に証拠集めをして良かったと心から思っています。もう戻りたくない。辛かった。
いま、あの時の私と同じ状況の人がいるなら、少しでも力になれるよう、当時の調査で得た知識や考え方をお伝えします。
私も浮気調査の方法を毎日ググって、助けられました。私もなにか心の支えになれることしたい。そう思って当ブログを立ち上げました。
私が実践した証拠集めの方法があるのでそちらも確認してみてください。
